【初期離乳食ならこっち！】パルシステムvsコープデリ離乳食商品を徹底比較！

こんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

初めての離乳食づくりでは、どの食材を選べばいいのか迷いますよね‥
特に離乳食初期は、赤ちゃんの口に合うか、栄養バランスはどうかなど、不安が尽きません。

その中でも人気の「パルシステム」と「コープデリ」は、どちらを利用するか悩むママが多いようです。

パルシステムとコープデリ商品の違いは何？比較するとどう違うの‥？

そんな疑問を解決できるように、今回はパルシステムとコープデリの離乳食初期商品を徹底比較していきたいと思います！

この記事を最後まで読めば、どちらがあなたにぴったりのサービスかがわかるようになるはずです。

パルシステムvsコープデリ！初期離乳食で比較するポイント

離乳食初期に選ぶ商品では以下が重要です。

この５つのポイントで、パルシステムとコープデリの初期離乳食商品を比較していきます。

【パルシステムvsコープデリ比較①】初期商品の種類と価格

初期離乳食で必要になってくる食材は、おかゆ、野菜ペースト、豆腐やしらす・白身魚ですよね。
（参照：厚生労働省『離乳食の進め方の目安』）

・商品価格は2025年1月時点のもの
・一食あたりのコストは四捨五入で算出

主食で比較

初期離乳食の主食に使える商品には、おかゆとうどんがあります。コープデリには白かゆ•うどん両方の取り扱いがありますが、パルシステムはうどんのみです。

内容量、価格、一食あたりのコストで比較してみましょう。

１食にかかるコストの計算は下記の目安量を参考にします
初期の目安量‥おかゆは30g、うどんは20gで算出（参考：365日の離乳食カレンダー）

比較する 商品	【パルシステム】 ①内容量、 価格（税込） ②一食あたりのコスト	【コープデリ】 ①内容量、 価格（税込） ②一食あたりのコスト
おかゆ （白かゆ）	取り扱いなし	①15個入り、354円 ②42円
うどん	①80g×6個、354円 ②15円	①80g×6個、321円 ②14円

冷凍の白かゆがあるのはコープデリならでは。
おかゆキューブは１つ約17gなので、初めての一口には多いです。

慣れてきた頃には2キューブ使うとちょうどいい感じでした。

ちなみに、コープデリには中期食以降に使えるおかゆもあります。

うどんに関してはパルシステムもコープデリも一袋80gなので、正直離乳食初期には多いです。
でも、食塩不使用・フォークで簡単に切れるくらいコシの無いうどんなので、離乳食にはピッタリ！

中期であれば半分量、後期以降であれば一袋使えるので、のちのち活躍しそうな商品でした。

冷凍うらごし野菜ペースト・キューブで比較

パルシステムにも、コープデリにも、初期離乳食にぴったりな冷凍うらごし野菜ペースト・キューブがあります。

内容量、価格、1キューブあたりの量、一食あたりのコストで比較してみましょう。

１食にかかるコストの計算は下記の目安量を参考にします
初期の目安量‥野菜は15〜20gなので1キューブ使用で算出（参考：365日の離乳食カレンダー）

単一の野菜ペースト

初期離乳食に使える単一野菜ペーストは、パルシステムには7商品、コープデリには6商品ありました。

比較する 商品	【パルシステム】 ①内容量、価格（税込） ②1キューブの大きさ ③一食あたりのコスト	【コープデリ】 ①内容量、価格（税込） ②1キューブの大きさ ③一食あたりのコスト
にんじん	①15個入り、 　322円 ②15g ③21円	①15個入り、 　378円 ②21g ③25円
とうもろこし	①15個入り、 　376円 ②15g ③25円	①24個入り、 　429円 ②10g ③18円
かぼちゃ	①15個入り、 　430円 ②15g ③29円	①15個入り、 　451円 ②15g ③30円
えだまめ	①13個入り、 　430円 ②10g ③33円	①12個入り、 　397円 ②10g ③33円
さつまいも （パルシステム、コープデリともに同一商品）	①12個入り、 　451円 ②20g ③38円	①12個入り、 　451円 ②20g ③38円
じゃがいも	①16個入り、 　322円 ②20g ③20円	取り扱いなし ※国産野菜のなめらかキューブ ほうれん草＆小松菜、おいもという商品はあり
ほうれん草	①約30個入、 　376円 ②3〜4g ③28円 (3キューブ使用と仮定)	①12個入り、 　321円 ②10g ③27円

ミックス野菜キューブ

初期離乳食に使えるミックス野菜キューブは、パルシステムは1商品、コープデリは3商品ありました。

【パルシステム】 ①内容量、価格（税込） ②1キューブの大きさ ③一食あたりのコスト	【コープデリ】 ①内容量、価格（税込） ②1キューブの大きさ ③一食あたりのコスト
①24個入り、 　518円 ②12g ③22円	①12個入り、 　321円 ②10g ③27円
	①12個入り、 　321円 ②10g ③27円
	①12個入り、 　321円 ②10g ③27円

たんぱく質で比較

初期離乳食で必要になってくるたんぱく質は、主に豆腐やしらす、白身魚ですよね。
パルシステムには5商品、コープデリには3商品の取り扱いがありました。

内容量、価格、一食あたりのコスト、そして何食分使えるのかという視点で比較してみましょう。

１食にかかるコスト・何食分使えるかの計算は、下記の目安量を参考にします

初期の目安量‥豆腐は25g、しらすぼし5〜10g・白身魚は5〜10g使用なので5g使用で算出（参考：365日の離乳食カレンダー）

比較する 商品	【パルシステム】 ①内容量、 価格（税込） ②一食あたりの 　コスト ③何食分あるか	【コープデリ】 ①内容量、 価格（税込） ②一食あたりの 　コスト  ③何食分あるか
冷凍カット 豆腐	①360g、 257円 ②18円 ③約14食分	①360g、 213円 ②15円 ③約14食分
食塩不使用 しらす	①75g（25g×3）、 408円 ②27円 ③約15食分	①50g、 321円 ②32円 ③約10食分
白身魚 （冷凍のパラパラ使えるタイポ）	①80g、 354円 ②22円 ③約16食分	①150g、 429円 ②14円 ③約30食分
カレイ切り身 （骨取り・皮無し）	①150g、 376円 ②13円 ③約30食分	取り扱いなし
赤魚切り身 （骨取り）	①210g、 518円 ②12円 ③約42食分	取り扱いなし

冷凍カット豆腐は、パルシステムとコープデリで同じ商品を取り扱っていますが、同じものでも価格が違うことがあります。

この場合は、コープデリの方が44円安いという結果に。

ですが、食塩不使用しらすはパルシステムの方が安いです。

パルシステム公式で詳細を見る

コープデリ公式で詳細を見る

【パルシステムvsコープデリ比較②】調理の手間・簡単さ

パルシステム商品の調理にかかる時間は？

・野菜ペーストは、レンジ解凍するだけで使用可能。1キューブあたり30秒ほどで完成する。

・豆腐、しらす、白身魚などのたんぱく質は、冷凍なので使いたい分だけ解凍できるが、すりつぶす必要がある。レンジ解凍＆すりつぶす時間を考えると、5分ほどあれば完成。

・しかし、主食である白かゆの取り扱いはないので、おかゆは自作する必要がある。

コープデリ商品の調理の時間は？

・コープデリの野菜ペーストも、レンジ解凍するだけで使用可能。1キューブあたり30秒ほどで完成。

・豆腐、しらす、白身魚などのたんぱく質は、冷凍なので使いたい分だけ解凍できるが、すりつぶす必要がある。レンジ解凍＆すりつぶす時間を考えると、5分ほどあれば完成。
しかし、離乳食初期に使える魚商品のバリエーションは少なめなので、自分で調達する必要が出てくる。

・初期離乳食から使える白かゆ、野菜とたんぱく質がとれるおかゆもレンジ解凍で完成。調理の手間がほとんどかからない。

【パルシステムvsコープデリ比較③】品質・安全性

パルシステム・コープデリのどちらも、離乳食商品には国産や産直素材を主に使用しているため、スーパーなどの一般商品に比べると十分高品質と言えます。

パルシステム・コープデリのどちらも商品の品質を保つための検査が行われていますが、より厳しい基準を設けているのはパルシステムでした。

	パルシステム	コープデリ
残留薬剤検査	国より厳しい
微生物検査
放射能検査	国より厳しい
アレルゲン検査
食品添加物	国より厳しい	国と同等

代表的な4つの検査からもわかるように、残留薬剤検査や放射能検査は国よりも厳しい基準で検査されています。（参照：パルシステム公式）

また、食品添加物に関してもパルシステム独自の基準が示されています。

パルシステム独自の食品添加物基準

	食品衛生法	パルシステム基準
指定添加物	476	283
既存添加物	353	172
一般飲食物添加物	104	101
天然香料基原物質	612	612
合計	1549	1168

厚生労働省認可の食品添加物は1549種類。（2024年3月時点、参照：厚生労働省『食品添加物』）
ですが、パルシステムでは食の安全性を最優先に考えた結果、そのうちの24%を不使用としています。

コープデリも十分高品質ですが、より食の安全性や質の高さを求めるのであれば、パルシステムが良いでしょう。

パルシステムの詳しい口コミ•評判を知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

【パルシステムvsコープデリ比較④】コストパフォーマンス

『コスパがいい』という判断は、

【価格に対する価値が高い】
【価格が安く継続的に使いやすい】
【自分の求めるニーズに質や量が合っている】

と言うように、あなたが何を最重視しているかで答えは変わってきます。

下記で、
『コスパがいいのはどっち？』という答えを、あなたの重視する価値観に合わせてまとめます。

パルシステム公式で詳細を見る

コープデリ公式で詳細を見る

【結論】初期離乳食におすすめなのはどっち？

理由：おかゆや野菜ペースト、たんぱく質までまんべんなく時短できる商品が充実しており、手軽に使えるから。
価格が安めで無駄がなく、調理の手間も少ない点が魅力です。

とはいえ『いきなり加入するのは迷う‥』と言う方は、まずは試してみましょう。

お試し価格で、味やコスト感を実際に試してみるのが一番です！

パルシステムを試してみたい方はこちら！

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コープデリを試してみたい方はこちら！

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赤ちゃんに合う商品を選んで、初めての離乳食を楽しくスタートさせましょう！